Эка пада каундиниасана. Паривритта пашчимоттанасана. Паршва бакасана. Ардха хамсасана. Эка пада.
|
Эка пада раджакапотасана вариация. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка раджакапотасана. Эка пада капотасана. Эка пада.
|
Эка пада. Эка раджакапотасана. Паршва эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка бакасана. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада каундиньясана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана.
|
Эка пада бакасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада бакасана. Раджа капотасана. Эка пада каундиниасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2. Эка пада. Эка пада каундиниасана 1. Эка пада париврита каундиниасана.
|
Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Паршва бакасана. Эка пада каундиниасана 1.
|
Урдхва дханурасана. Эка пада раджакапотасана поза голубя. Эка пада. Паршва бакасана. Эка пада сарвангасана.
|
Эка пада. Ардха раджакапотасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана.
|
Паршва бакасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 1 и 2. Эка пада капотасана. Ардха бхекасана.
|
Эка пада агнистамбха уткатасана. Эка пада. Эка пада каундиниасана 2. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана 2.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Паривритта эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада раджа. Эка пада каундиниасана. Каундиниасана бакасана.
|
Эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада каундиниасана. Эка пада бакасана 2. Эка пада бакасана 2.
|
Бхуджангасана. Паривритта каундиниасана. Эка паршва бакасана. Асана каундиниасана. Эка пада хануманасана.
|
Паршва дханурасана. Эка бакасана. Эко пала каундиниасана. Эка пада. Эко пада раджакапотасана.
|
Эка пада. Эка пада. Эка пада. Паривритта эка пада каундиниасана. Эка пада каундиниасана отстройка.
|
Паривритта бакасана. Экапада галавасана. Йога эка пада бакасана. Паривритта каундиниасана. Ардха эка капотасана.
|
Каундиниасана 1. Паривритта урдхва йога дандасана. Эка пада. Эка пада. Паршва бакасана.
|
